２０２０より入門クラスとベーシッククラスが始まります。

入会された方は、入門クラス​（約３０分）を５回受けていただきます。

初心者の方に向け、毎日ベーシッククラスを実施基本テクニックを身につけることを目的にしています。

ベーシッククラスでは、​グレイシー柔術の基礎をしっかり身につけるクラスです。セルフディフェンステクニックも含め、スタンド、サイド、ガード、マウント

など６つポジションを、各週５クラス行い細かなレクチャーと反復練習によってヒクソン・グレイシー柔術のベースを身につけることを目的にしています。

​時間：６０分